16 ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… нас Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ

ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ Личная Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°

Π§ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ 2Β Ρ€Π°Π·Π° в дСнь, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, рСгулярно ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈΒ β€” эти ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° мы усвоили Π΅Ρ‰Π΅ в дСтствС. Но этим Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π΅Β ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ: Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π· в нСдСлю ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС ΠΈΒ Π½Π΅Β Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠœΡ‹Β Π²Β Π’ΠΎΠ½ΡƒΡ ΠšΠ»ΡƒΠ±Π΅ сообразили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π· Π·Π°Β Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ повторяСм ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΒ Ρ‚Π΅Β ΠΆΠ΅ ошибки Π²Β Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
  1. 16. МоСм Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Β Π΄ΡƒΡˆΠ΅
  2. 15. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ органичСской космСтикой Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ
  3. 14. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ
  4. 13. НС моСм Ρ€ΡƒΠΊΠΈ послС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Тивотными
  5. 12. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ кисти в космСтичкС
  6. 11. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ босиком
  7. 10. НС моСм расчСски, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ
  8. 9. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ для ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ токсичныС вСщСства
  9. 8. Π‘ΠΏΠΈΠΌ Π²Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΒ Ρ‚ΠΎΠΉΒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ΅ большС 7Β Π΄Π½Π΅ΠΉ
  10. 7. Наносим ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ слишком ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ
  11. 6. Носим ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±Π΅Π· носков
  12. 5. НС чистим Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ
  13. 4. НС расчСсываСм волосы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ
  14. 3. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ
  15. 2. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΒ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…
  16. 1. НС моСм Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°

16. МоСм Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Β Π΄ΡƒΡˆΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΡƒΡˆ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ из нас ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ струйками Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Но эта, Π½Π°Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд, бСзобидная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Горячая Π²ΠΎΠ΄Π° в сочСтании с агрСссивным Π½Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ капилляры ΠΈΒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

15. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ органичСской космСтикой Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

Π‘Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ органичСская космСтика Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ всС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но далСко нС всС ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΅ΠΉΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» космСтики Π½Π΅Β ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для хранСния Π²Β Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅, а их срок годности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ всСго ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв.

14. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

МногиС из нас врСмя ΠΎΡ‚Β Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ β€” салфСтка Π½Π΅Β Π²Π΅Π·Π΄Π΅ найдСтся. Но, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния раздраТСния, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΒ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ сантимСтрС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1Β 500Β Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ… остаСтся Ρ‚Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ лишний Ρ€Π°Π· Π½Π΅Β Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

13. НС моСм Ρ€ΡƒΠΊΠΈ послС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Тивотными

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ симпатяги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150 вирусных ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ΠšΒ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΈΠ·Β 1Β 415 ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ наносят Π²Ρ€Π΅Π΄ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, 61Β % домашниС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†Ρ‹ пСрСносят на своСй ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΒ Π»Π°ΠΏΠ°Ρ…. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ слСдуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС соприкосновСния с клСткой, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°.

12. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ кисти в космСтичкС

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠ°Β β€” благотворная срСда для размноТСния Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. ВсС тС кисти и спонТи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹Β Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Β Π΅Π΅Β Π΄Π½Π΅, становятся Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ отравлСния, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° и пнСвмонию. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит завСсти ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ мСсто для космСтичСских аксСссуаров ΠΈΒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ их от космСтики.

11. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ босиком

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° босиком Π³Π΄Π΅Β Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΒ Π½ΠΈΒ Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ β€” Π½Π΅Β Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ идСя. Π”Π΅Π»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Π²Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… инфСкциях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Π₯одьба босиком ΠΏΠΎΒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ повСрхностям ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ распрСдСлСния давлСния.

10. НС моСм расчСски, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ

ΠžΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΈΒ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ на всСх ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° за волосами. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ расчСски, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ становятся рассадниками Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ расчСски и аксСссуары для волос ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц.

9. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ для ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ токсичныС вСщСства

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ очиститСли, срСдства для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ и стСкол ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства для посуды — в составС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ фосфаты, Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, пСстициды, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ токсичныС вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ в наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ и наносят Π²Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слСдуСт Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹Β Π·Π°Ρ‚Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ, и особСнно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π»ΠΈ.

8. Π‘ΠΏΠΈΠΌ Π²Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΒ Ρ‚ΠΎΠΉΒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ΅ большС 7Β Π΄Π½Π΅ΠΉ

Π”Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Β Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Β ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΈΒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Иногда ΠΎΠ½ΠΈ становятся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ на спинС ΠΈΒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…, Π°Β ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ и кист ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.

7. Наносим ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ слишком ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ

ВсС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ стоит Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹Β Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Β Π΄ΡƒΡˆΠ°, нС вытирая Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ‹Β Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³Ρƒ на повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ любой ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

6. Носим ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±Π΅Π· носков

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, но нашС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ нС скаТСт Π½Π°ΠΌ спасибо Π·Π°Β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ сочСтаниС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ провСтриваСмая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ и отсутствиС носков,Β β€” идСальная срСда для развития Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ΠšΒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая слишком ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΒ Π½Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ шишки Π½Π°Β ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΈΒ Π²Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.

5. НС чистим Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ

Под нашими ногтями Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ лосьон Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ до пространства ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ в бСзопасной для Π½ΠΈΡ… срСдС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ за ногтями хотя бы ΠΏΠΎΒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ для этого Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ.

4. НС расчСсываСм волосы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ

Π’Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ волосы Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΏΡ€ΠΈ высыхании. Если в это врСмя Ρ€Π°ΡΡ‡Π΅ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β ΠΈΒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ сильнСС, Ρ‚ΠΎΒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль Π½Π°ΠΌ придСтся Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ: стоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒ волосы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ мы оставим на расчСскС всС тС волосы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹.

3. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ насухо, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹Β ΠΈΡ…Β ΠΏΠΎΠΌΡ‹Π»ΠΈ. Π’ΠΎΒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ срСдС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ в нСсколько Ρ€Π°Π· быстрСС.

2. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΒ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹Ρ… инструмСнтов для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΒ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹Β Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ с ног Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Β ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· задумаСмся ΠΎΒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π΅.

1. НС моСм Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΒ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΊΒ Π±Ρ‹ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ ΠΌΡ‹Β Π½ΠΈΒ Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° случайно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста, Π°Β Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ в этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ находятся Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎ пСрСсСлятся Π²Β ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ для их развития срСду.

А какиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ Π²Ρ‹?

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ
Вонус ΠšΠ»ΡƒΠ±
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ