Полезные свойства граната

Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India.

В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений.

Кроме того, полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормальный кровоток

Соединения спасают от отвердевания сосудов, грозящего сердечными приступами. Также ряд исследований говорит: гранаты убивают клетка рака груди, при этом, не трогая здоровые. Еще они снижают уровень липопротеинов низкой плотности («вредного холестерина») и повышают показатели липопротеинов высокой плотности («полезного холестерина»).

Они показаны людям с высоким кровяным давлением, ведь гранаты его сбивают. А гранатовый сок полезен для зубов, так как он предотвращает образование налета, и для активных людей — гранат тормозит изнашивание хрящевой ткани, с которым нередко сталкиваются не только пожилые люди, но и спортсмены.